24 בדצמ׳ 20163 דקותמחקר חדש מראה: מחקרים עלולים להטעותמחקר חדש קובע: חלק מהמחקרים אינם כנים. מחקר שפורסם לאחרונה בז׳ורנל הבריטי לפסיכיאטריה מצא שמחקרים שנעשו בחסות חברות התרופות הראו עדיפות מובה
9 בדצמ׳ 20165 דקותטיפול פסיכולוגי : מתח או פרוזה?האם הטיפול הפסיכולוגי דומה יותר לספר מתח או לפרוזה? האם פותרים בו תעלומה ממוקדת עם מספר חשודים מצומצם או מתבוננים על מצב מורכב? גרהם גרין מא
19 בנוב׳ 20165 דקותמה בטיפול הפסיכולוגי מביא לשינוי?כששוקלים פנייה לטיפול מתעוררת השאלה האם הוא בכלל עוזר ואם כן אז איך. בעצם, מה בטיפול מביא לשינוי ולהתקדמות? יכולות להתעורר שאלות נוספות: האם
29 באוק׳ 20164 דקותמלכודת הזוגיות המתחשבנתהסיפור העממי 'שלוש משאלות' מתאר בני זוג קשיי-יום. פייה שהבחינה במצוקתם הציעה למלא עבורם שלוש משאלות. נרגשים מהמזל הפתאומי שנפל בחלקם ניסו הש
16 בספט׳ 20165 דקותואם אכשל? מהי חרדת ביצוע ואיך מתמודדדיםמהי רמת חרדה אופטימלית? מהי רמת חרדה משתקת? מהי חרדת ביצוע וכיצד ניתן להתמודד אתה ברמה הרגשית, המחשבתית והמעשית?
2 בספט׳ 20164 דקותהילד בן שלושים, יש לו חום גבוהלא אחת הורים לילדים בוגרים, בני עשרים ושלושים פלוס, מוצאים עצמם דואגים לנוכח סימנים ברורים של מצוקה מצד הצאצא. עד מתי ילד נשאר ״ילד״ ומה זה
2 בספט׳ 20169 דקותמי משתמש במנגנוני הגנה? כולנו...מהן הגנות נפשיות או מנגנוני הגנה נפשיים? מהו מערך הגנתי נפשי יעיל מפני חרדה? נתחיל בהבדל שבין עיוות המציאות לבין הזזתה הצידה, ובין
5 באוג׳ 20166 דקותפסימיות, אופטימיות, מחשבות שליליות ושאר סיפוריםקל לומר ״תחשבו חיובי״, מסובך ליישם. האם ניתן להתגבר על פסימיות באמצעות עצות טכניות, עיצוב התנהגות ושינוי סכמות חשיבה או שנדרש תהליך טיפולי ע
31 ביולי 20165 דקותכשעולה החרדהמה ההבדל בין פחד לבין חרדה ואיך זה משליך על ההתמודדות עמם? על תפיסות מבוססות מחקר ותפיסות דינמיות על מקורות החרדה, וההתמודדות עמה
10 ביוני 20164 דקותויסות רגשי ושליטה עצמיתאנשים שנוטים להגיב בצורה עוצמתית, אחידה ומוכללת גם לגירויים קטנים ופשוטים, מתקשים בוויסות הרגשי. כיצד נוצר קושי בויסות רגשי ואיך ניתן להתמו
4 במאי 20164 דקותמה קורה לעד? על הפסיכולוגיה של התגובה לסבל שנגרם לזולתנואלו השפעות גורר מי שהיה עד לטראומה של אדם אחר, ובחר שלא לעשות דבר? על ההשפעות ההרסניות של שימוש מאסיבי בהגנות הפיצול וההכחשה גם כשהטראומה קו
30 באפר׳ 20166 דקותחמישה דברים שכדאי לדעת על התפתחות נפשית של נערותבשצף השינויים והטלטלות שמכתיב המפל ההורמונלי בגיל ההתבגרות, צריכה הילדה שנהיית לנערה להמשיך ולהתפתח: לגבש זהות, פרופורציות, יחסים, הרגלי למי