בלוג פסיכולוגיה

בנושאים כמו טראומה, התפתחות, בדידות, דיכאון, טיפול ועוד

התמודדות רגשית עם משבר הקורונה

תיווך לילדים, דוגמה אישית, הסתגלות לשינויים ואיך לצרוך מידע: מחשבות והמלצות על התמודדות רגשית עם משבר הקורונה

להיות בקשר עין

מאמר שלי ב״אלכסון״ על קשר-עין: כיצד הוא מתפתח ומהי חשיבותו הרגשית והחברתית? האם כשאנו מסתכלים בעיני אדם אחר הוא רואה אותנו? האם הוא מספיק

הפרעת קשב במבוגרים: הסיפור שאיננו נגמר?

גם מבוגרים עלולים לסבול מהפרעת קשב: בעוד שילדים ובני-נוער חשופים לעיתים לאבחון-יתר שלה, אצל מבוגרים חסרה לעיתים המודעות לקיומה ולהשפעותיה

מדוע הסרט ״ג׳וקר״ מדבר אלינו?

למה הסרט ״ג׳וקר״ מדבר אלינו? מה לפיו גורם לנו לנהוג באלימות? ומה ניתן ללמוד ממנו על אחריות החברה כלפי הפרט, ולהיפך? במאמר ב״אלכסון״ התייחסתי

״יש לי חרדות״: השפעות רפואיות על השיח הנפשי

בשנים האחרונות יוצא לי לפגוש בלא מעט אנשים שפונים לטיפול, וגם במי שנמצאים בו, אשר מתארים את חוויתם הרגשית באמצעות ביטויים כמו ״יש לי...

איך לא חשבתי על זה קודם: נגישות מנטלית

מה מאפשר לנו לייצר רעיונות חדשים ולגלות אפשרויות רעננות שחבויות בתבניות המוכרות לנו? האם הסתגלות לסביבה עומדת בסתירה למקוריות וליצירתיות?

פיגמליון בגנים: טיפוח הצוות חשוב מהפיקוח עליו

כשהורים לא מאמינים בגננת זה מחליש אותה וכשהם תומכים ומעודדים זה נותן לה כוח. היחס שהיא מקבלת עובר ממנה לילדים ומשפיע יותר מפיקוח וממצלמות

אדישות, אכפתיות ומה שבינהן - עשר נקודות למחשבה

מהי אדישות? מתי ולמה היא נוצרת? האם היא פונקציונלית או מזיקה? האם ישנו ״מינון״ מומלץ לאדישות? מהי אכפתיות בריאה ומתי אכפתיות הופכת למופרזת?

מה לא ידע ג׳ון סנואו?

כשיגריט אומרת לג׳ון סנואו שאינו יודע כלום הוא מתחיל להרהר בדברים שאינו יודע. בטיפול פסיכולוגי, איך נוגעים בדברים הפראיים שמעבר לחומה? על איך

חשיבה דינמית בטיפול קצר-מועד: הרצאה שלי בכנס ״מודעות״

בטיפול הציבורי מוצע לאחרונה בעיקר ״טיפול פסיכולוגי קצר-מועד״. בזמן הקצר עלולים להתמקד רק בדברים מוחשיים וברורים ולהחמיץ מידע שמטופל מביא אך

טיפול דינמי ובסיסו התיאורטי והאמפירי, לפי גלן גבארד, ננסי מקוויליאמס וג׳ונתן שדלר

מהי פסיכותרפיה דינמית? על אלו עקרונות ותפיסות היא בנויה, מה היא חותרת להשיג, וכיצד היא פועלת? לפי כתיבתם של גבארד, מקוויליאמס ושדלר

רוחות בקליניקה: נוכחות סמויה בחדר הטיפול

המאמר ״רוחות בחדר הילדים״ מתאר נוכחויות סמויות שמשפיעות מהעבר על יחסי הורים וילדיהם. אך גם מבוגרים משחזרים עבר לא פתור בהווה מבלי להבין מדוע